반응형 대추차1 '대추청 만들기', 겨울철 건강을 지켜줄 간단한 비법! 겨울철 건강 지킴이 '대추청 만들기' 안녕하세요! 오늘은 겨울철 건강 지킴이로 불리는 '대추청' 만들기에 대해 알아보려고 해요. 대추는 마그네슘과 비타민이 풍부해 불면증 개선과 항암 효과가 있다고 해요. 또한 섬유질이 많아 소화와 장 건강에도 도움을 준다고 하네요. 특히 어린이와 노약자가 있는 가정에서는 가정상비약처럼 대추청을 보관해두면 좋답니다. 따뜻한 대추차 한 잔으로 몸과 마음을 편안하게 해줄 거예요.대추청, 우리 몸에 어떤 좋은 점이 있을까요? 대추청 만들기, 어렵지 않아요! 대추청 만들기는 생각보다 정말 쉬워요. 대추를 깨끗이 씻어서 불리고, 씨를 제거한 뒤 믹서에 갈아주면 됩니다. 그리고 대추액에 설탕을 넣고 졸여주면 완성이에요. 이렇게 만든 대추청은 진하지만 달지 않고, 자연스러운 대추 향이.. 카테고리 없음 2024. 11. 22. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
